jueves, 3 de abril de 2008

Dignidad es NO_ansiedad

La dignidad en el toreo es la no_ansiedad.

La no_ansiedad es ese instante en donde todo lo que haces se sienten las pausas.

Si muestras la pausa en todo, logras, parar el tiempo.

Parar el tiempo es eternidad.

Eternidad en el toreo.

Y, eso, se puede entrenar.

Primero, camina lento.

Camina lento adelantando solo un pie.

El derecho.

La mano derecha va puesta en el pecho.

Extendida.

Como si fuera una prolongacion del esternon.

Es el aplauso de una sola mano.

La mano te da sensacion de verticalidad.

Nunca dejes que tu pensamiento adelante a tu mano.

Te debes concentrar en un eje imaginario.

El centro de tus ojos unelo al dedo corazon y a la parte baja del vientre, mentalmente.

Ata a ese eje a tu mente.

Siente la verticalidad.

Alinea la coronilla con el sacro.

Adelanta el pie derecho despscio.

Como si no sucediera.

Apoya lentamente los dedos del pie.

Con cuidado...

El peso esta en la pierna izquierda.

El cuerpo no permanece adelantado.

Da el paso.

Desplaza lentamente la cadera hacia delante.

Nunca pierdas la vertical del los hombros y la cadera.

Centrate en tu plomada natural.

Dignidad es cuando no hay pensamientos en quietud.

Dignidad es cuando hay quietud en el movimiento.

Entonces sucede la espiritualidad...

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.

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